Techniky z Ájurvédy pro péči o krásu Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy. Autorkou knihy je Melanie Sachsová Mezinárodně uznávaná za svou trvalou práci na podpoře spolehlivých praktik preventivní péče o zdraví a o krásu. Konvenční vzdělání získala jako ergoterapeutka a u některých z nejlepších učitelů orientální medicíny v Británii i Americe studovala zejména oblasti makrobiotiky a ájurvédy. Je certifikovanou poradkyní ájurvédského životního stylu. Melanie a její manžel Bob jsou ředitelé Diamond Way Health Associates v Novém Mexiku ve Spojených státech. Vydavatelství MAITREA, 2014 / brožovaná / 297 stran.