Je přirozené být zdravá Příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně. I tady ale platí jednoduchý princip: čím lépe vnímám své tělo a rozumím pochodům v něm, tím méně nepříjemných překvapení zažiji. Cesta k hormonální rovnováze existuje a není příliš komplikovaná. Vyžaduje jen upřímnost sama k sobě a určitou svědomitost. Ženské tělo potřebuje pro dosažení hormonální rovnováhy naplnění principů přirozeného zdraví. Tato kniha nabízí komplexní souhrn poznatků a zkušeností , které vám pomohou. Bude pro vás inspirací k vaší další cestě kterýmkoli směrem, ale vždy ke stavu přirozeného zdraví a vnitřní spokojenosti. Počet stran: 288 Vazba: vázaná Rok vydání: 2021 Nakladatelství Eminent Autorkou knihy je Lenka Sobková Lenka Sobková je vzděláním farmaceutka, praxí klasik i alternativec, v nitru milovnice přirozeného zdraví. "Vnímám, že už je správný čas k otevřené diskuzi medicíny ‚klasické‘ a ‚alternativní‘. Ne v nekonečných sporech, ale v konstruktivních diskuzích. Právě to se už naštěstí trochu potichu a nepozorovaně děje. Navíc mnoho moderních vědeckých studií dává za pravdu starým tradicím a moudrosti našich předků. A já se právě proto, že vím, že přirozeným stavem člověka je zdraví, nikoli nemoc, dlouhodobě věnuji oblasti pěstování zdraví. Mnohokrát jsem si přitom ověřila, že v jednoduchosti je krása a že všechny skutečně funkční principy jsou vlastně velmi jednoduché. Svému zdraví dokáže rozumět (snad) každý člověk. Proto se v posledních letech věnuji vytváření prostoru pro vzájemnou diskuzi a sdílení mezi ‚klasikou‘ a ‚alternativou‘, mezi odborníky a laiky, mezi zastánci protichůdných postojů. Jako specialistku pro zdraví, výživu a prevenci mě potkáte v prostoru věnujícím se bylinkám a přírodních cestách léčení, stejně jako v lékárně. " Přečtěte si zajímavý rozhovor s Lenkou sobotkovou Hormonální rovnováha je naším přirozeným stavem, ke kterému se znovu a znovu vracíme ‚jako domů‘.