Vaginální bylinná napářka Jemný dotek Směs je určena pro napařování po skončení menstruace, ale lze ji použít kdykoliv během cyklu. Jedná se o nejjemnější a nejuniverzálnější směs. Napářka uvolňuje hladké svalstvo a pomáhá v dočištění po menstruaci a předcházet usazení odcházejících částí až do další menstruace. Bylinky ve směsi srovnávají menstruační cyklus, zjemňují projevy PMS. Směs je vhodná i pro mladé dívky nebo pro ženy, které s napářkou začínají. Pokud neplánujete otěhotnět, můžete použít napářku kdykoliv v průběhu cyklu od konce menstruace do začítků té další. Pokud plánujete těhotenství nebo byste mohla být těhotná, napařujte pouze do ovulace. Napářka je vhodná i jako součást rituálu Menarché , kdy může být uzavřením první menstruace, případně propojení s menstruací při rituálu Menarché zpětně. Kdy si žena po proběhlém rituálu může nadcházející menstruaci napářkou ukončit jako vědomé přijetí celého procesu. 1 dávka / 20g Složení: heřmánek pravý (květ), sedmikráska chudobka (květ), měsíček lékařský (květ), chrpa polní (květ), jahodník obecný (list), máta (list), mateřídouška (nať) Skladujte v suchu, nevystavujte slunečnímu záření. Použití: Směs vsypte do 2 litrů vroucí vody. 10 minut povařte, poté nechte 10 minut louhovat. Ověřte teplotu páry dlaní a dejte hrnec se směsí pod sedátko nebo prkýnko. Napařujte 10 až 30 min. Kontraindikace: Těhotenství, aktivní zánět nebo infekce, menstruace nebo krvácení mimo cyklus, otevřené rány v oblasti vagíny nebo vaginální opar. Neužívat vnitřně. Napářka není doporučena při nitroděložním tělísku a podkožním antikoncepčním implantátu. Proč bylinná napářka? Vaginální bylinná napářka využívá horkou páru a sílu výtažků z bylin pro podporu zdravého vnitřního prostředí a fungování našich pohlavních orgánů a oblasti podbřišku. Složení bylin ve směsích se mění, stejně jako například čaj, podle toho, co tělo zrovna potřebuje. Jak napářka funguje? Poševní stěna je tvořena sliznicí. Díky té se vstřebávají látky v parách z bylin do těla, kde se uvolňují do organismu a začínají působit. Pro lepší představu si vzpomeňte na princip uvolnění nosních dutin. Když si dáte hlavu nad hrnec s horkou vodou a přehodíte přes sebe ručník, vytvoříte malou parní místnost, díky čemuž se vám dutiny uvolní. Pokud přidáte mátu nebo šalvěj, účinek je ještě silnější. I nosní stěnu tvoří sliznice a napářka dýchacích cest tak funguje stejně, jako vaginální napářka. Jak na napářku prakticky? Co je k napářce potřeba? Ideálně alespoň tří litrový hrnec, sedátko nebo židlička s otvorem , deka nebo velká osuška. Celou dávku bylinek vsypte do 2l vroucí vody. 10 min. povařte a poté nechte 10 min. louhovat. Doporučuji odkrýt, aby směs trochu zchladla. Teplota páry je velmi důležitá, proto ověřte teplotu ještě dlaní. Hrnec se směsí vložte pod sedátko nebo prkýnko. Bez kalhotek se posaďte na sedátko a zabalte se do deky. Doporučuji využít čas jako relaxaci a naladění na sebe. Užít si teplo a vůni. Napařujte 10-30 min. Délka napářky závisí na tom, co je vám to příjemné. Pokud máte sklon k větší vlhkosti, silnějšímu výtoku a jste náchylná ke kvasinkovým infekcím, doporučuji napářku nejdéle do 20 minut. Kdy není napářka vhodná? Napářka pracuje intenzivně s prostředím našich ženských orgánů, proto jsou momenty, kdy není vhodná. Zejména v těhotenství, při aktivním zánětu nebo infekci. Nenapařujeme se během menstruace nebo při krvácení mimo ni. Napářku také nevolíme ve chvíli, kdy máme otevřené rány v oblasti vagíny nebo vaginální opar. Při endometrióze vybíráme speciální směsi bez bylinek podporujících estrogen, zejména kontryhele a červeného jetele. Pokud se snažíte otěhotnět, napařujte pouze před ovulací. Napářka není doporučena při nitroděložním tělísku a podkožním antikoncepčním implantátu. Napářka je výbornou metodou pro harmonizaci a podporu této části těla, ale je důležité pamatovat na to, že ženské orgány jsou velmi citlivá a intimní oblast, a proto je vždy důležité při závažnějších potížích navštívit odborníka.